Durch meine langjährige Erfahrung im Leistungssport weiß ich, dass die Grundlage für eine erfolgreiche Saison ein gutes Athletiktraining in der Saisonvorbereitung und während der Saison beinhalten muss.
Fitness Konzept bietet Leistungssportlern und Mannschaften ein Athletik Training für die Saisonvorbereitung oder saisonbegleitend an.

Steigern sie mit einem speziellen Athletik Training die Leistungsfähigkeit Ihrer Mannschaft und jeder/jedes Einzelnen.                                                         Trainieren Sie mit Ihrer Mannschaft Kraft, Dynamik, Flexibilität und Beweglichkeit. Beheben Sie die muskulären Dysbalancen und beugen Sie so Verletzungen Ihrer Spielerinnen und Spieler vor und werden sie als Mannschaft leistungsfähiger.

Durch ein individuelles Athletik Trainingsprogramm, das parallel zu der ausgeübten Sportart erfolgt, wird das Verletzungsrisiko in der Saison gemindert und die Regenerationszeit verkürzt sich erheblich.

Setzen sie sich neue Ziele und seien Sie und Ihre Mannschaft Ihren Konkurrenten ein paar Schritte voraus.
 
Fitness Konzept bietet Ihnen:
Betreuung in Trainingsgruppen nach Absprache
Muskelfunktionstest
Festlegung des individuellen Leistungsbereiches
Ausdauertestung (Conconitest, PWC Test und vieles mehr)
Erstellung individueller Trainingspläne für die Vorbereitung auf die und
  während der Saison
Betreuung während der Umsetzung des Trainingsplanes
Beobachten des sportartspezifischen Trainings und
  Beratung mit dem Mannschaftstrainer
Beratung zur Ernährung und Regeneration
Empfehlungen und Zusammenarbeit mit Ihren Physiotherapeuten, den
  eingebundenen Ärzten und Ihrem Chiropraktor bei Problemen der Muskulatur,
  Gelenken und der Wirbelsäule.
 

Gehen Sie einen Schritt weiter - mit und für Ihre Mannschaft - und rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail.